co to jest

Diete mam ułożoną jako tako, problemem jest internat, wiele nie moge. Intensywny trening 4 razy w tygodniu. Kumpel jadł to co ja dosłownie i podobny wysilek mielismy. Myślę że 10 miesiecy to juz wystarczy zeby cos wziąsc. Chcialbym cos na siłe zeby za miesiąc wziąść. Prosilbym tylko o rade, co mogę zażyć. Nie zaszkodzi mi a moze tylko pomoc... Na [...]

[...] jaką kreatyne polecacie na początek ?? I czy obiawy roztrzęsienia sa normalne jak się bierze kreatyne ?? jak tak to jak je znieść, zminimalizować ? Co do zupek chinskich, parówek , czipsów itp : Chińskie zupki bardziej niszczą wątrobę niż picie alkoholu. W parówkach jest tektura i nie wiadomo co jeszcze a chipsy są smażone na starym oleju.

zależy panowie co jest kogo celem , ale nie da się na tego rodzaju programach zbudować estetyczną sylwetkę i to nie podlega dyskusji . Możesz nabrać masy ciała , jednak dojdzie do redukcji , odwodnisz organizm i zobaczysz że oprócz pleców i nóg dobrze zbudowanych niczego więcej nie widać w szczególny sposób . Programem można wypracować podstawową [...]

[...] uwage to: http://pl.wikipedia.org/wiki/Ładunek_glikemiczny Zamiast indeksu glikemicznego, ktory tak naprawde nie ma decydujacego znaczenia ;) Ja dopiero zaczynam sie uczyc co jest dobre a co nie, myslalem ze taki I/G mi sporo ulatwi, ale niestety... Jakas rada? Czy moze poprostu taka tabela wystarczy? http://dietamm.com/indeks-glikemiczny-mendosy

to forum sportowe, poczekaj na wizytę u lekarza i nie czytaj co piszą na internecie. Też byłem u kardiologa- dostałem wyniki a po tym jak czytałem co jest na recepcie to wychodziło że zxaraz umrę ;)

A jako że kąciki muzyczne w działach konkursowych są na topie to i ode mnie coś co mi ubarwia trenigi :) Może na kulturystę nie wygląda, ale w swoim fachu jest wirtuozem. https://www.youtube.com/watch?v=9irsg1vBmq0

[...] nawet działa antyprogesteronowo wersja w tabletkach, okres półtrwania wistrolu wynos zaledwie i 6h , podwyższa wolny testosteron , poprzez zmniejszenie poziomu, SBGH co jest korzystne, dlatego często cykle koczy się winstrolem często z dodatkiem hcg. Osobiście jestem zwolennikiem winka depot, w moim odczuciu i w badaniach, problemy z [...]

Sam drążek jest uniwersalny i większość chwytów na nim zrobisz, jednak jest dość niski bo przy 180cm wzrostu jak wyprostujesz ramiona nad głową to pewnie dłoń będziesz mieć na wysokości ok 230cm więc nie jesteś w stanie zrobić podciągania na drążku swobodnie zwisając na drążku, abyś mógł przyjąć pozycje hollow body. Ale jeśli nie masz fizycznych [...]

n3x Sugerujesz,ze na czyms jade tak ? no to jestes w bledzie, jakbym cos bral, to masa w 4 mc nie poszlaby 4 kg tylko 15 albo i wiecej :) co z tego,ze na klate, MC wyniki sa ok jesli lapa idzie mi kiepsko, max 50 kg wezme, wiec nie wszystko jest takie kolorowe.

No trzeba powiedzieć, że gen jest, szczególnie do klatki piersiowej , z którą wiele ludzi ma problemy Dokładnie :) ten komentarz to esencja tego co widze na zdjeciach

Wiesz oba te leki mają sens tu się rozchodzi tylko o dawki bo na letro łatwo zbić zbyt mocno a armidex ubija lekko igf i tylko blokuje estro ale jest wygodny w użyciu. Jak chcesz zbić jednorazowo to jedna tabletka letro raczej ogarnie temat jak dodać do suplementacji możesz sobie zacząć od cwiertki co strzała i zbadać jak mocno ci ubije

[...] ćwiczeń na poszczególne partie ciała 3 x w tygodniu to osiągalny wynik i w dodatku zadowalający. Każdy ma inny organizm i nie można uogólniać z tą regeneracją bo u jednego jest ona błyskawiczna a u drugiego wlecze sie i wlecze Warto dochodzić do optymalnych wyników za pomocą prób i błędów, ja tylko przedstawiłem swoją propozycję...a nóż okaże [...]

[...] "Sceny..." będą NA ŻYWO NA BIERZĄCO pisac co się dzieje na ringu, kto walczy, jak, dlaczego, po co, z kim, kto wygrał, jaki kolor spodenek mają, czy leci krew, czy jest podbite oko itd itd itd itd...........ciśnienie bedzię sięgało sufitu i będzię bardzo miło bo my się tu wszyscy kochamy w imieniu saiba_ który się tym zajmie GORĄCO [...]

[...] Za jakiś czas wejdzie Ci to w nawyk i noga od razu będzie szła:) powodzenia. a i nie kop wysoko ;p tylko na brzuch na razie:) pozdrawiam. a co do bolących nóg, z tego co wyczytałem trenujesz nie długo :), więc jesteś albo nie rozciągnięty albo na chama ciśniesz do góry z tą nogą :P :) wszystko będzie daj sobie czasu. :) to nie jest hop siup.

[...] samo jak np Tyrell Biggs czy nawet stary Larry Holmes. Natomiast w bezpośredniej konfrontacji z Mikem nie miało by to znaczenia bo tutaj większe umiejetności Tysona dotyczące skracania dystansu, nurkowania, side stepów itp czyli wszystko to co jest przydatne w starciach z większymi rywalami w walce z równie niskim Tuą nie miały by zastosowania .

[...] na tysona,wygrałbym bez problemum mówicie ze siła podobna bzdura tua ma tylko 80% tego uderzenia co tyson, kolejna ważna sprawa to to że ten tua to tuman jego styl walki jest lipny i nieco dziurawy a do tego jest wolny, bez najmniejszych problemów tyson by go roz*****, ale w latach ponizej 1995. pozniej to bylo tylko gorzej ( z tysonem ) :( .

Przykry jest sposób rekrutacji do takich sklepów. Kiedyś otwierał się sklep w Krakowie nowy z suplami i odżywkami. Chciałem się tam wtedy nająć. Nikt nie sprawdził mojej wiedzy. Należało tylko wysłać listę tego co się już zjadło. W drugim etapie trzeba było wysłać fotkę. No i uznano że nie wyglądam jak koks i mi podziękowano. Przykre jest to, gdyż [...]

[...] zbedny sam wiem bo to bralem na masie jeszcze zaniam wpadlem tu na forum i nic to nie dalo tylko kaska stracona a co do tribulusa to i nawet bardziej bo np. w wieku powyzej 21 roku dajmy 24-25 to chyba i tak poziom testosteronu jest wysoki i chyba dopiero po 30 warto pokusic sie o ten suplement ale tego odnsnie tribulusa to nie jestem pewien

wielkie dzięki za odpowiedzi dla wszystkich zastosowałem to co poradziliście i pomaga oka jest zakwasy są i na bicu i zaczął delikatnie rosnąć

przedstawiłeś jedną setną tego co jest w stanach, bardziej to wygląda na reklame cybera jak zwykle jak bys dodał dowar BSN i wileu innych firm było by ok